8 个最值得关注的 Spotify 健身播放列表（2024 年更新）

锻炼可能很难，但有时最难的部分就是开始。获得动力绝对是关键。锻炼时播放完美的播放列表几乎总能保证让我们起身并动起来。Spotify 上有各种各样的音乐，你确实可以找到进行精彩锻炼所需的节奏。Spotify 上的这些锻炼播放列表绝对会让你有动力去健身房！在本指南中，我们选择了 最好的 Spotify 锻炼播放列表 涵盖广泛的音乐流派，希望这样即使是最挑剔的音乐迷也能从中发现金子。

内容指南 第 1 部分：Spotify 上最受欢迎的锻炼和锻炼播放列表第 2 部分。下载没有 Premium 的 Spotify 锻炼播放列表部分3。 结论

第 1 部分：Spotify 上最受欢迎的锻炼和锻炼播放列表

最好 Spotify 运动播放列表应该会让健身爱好者大开眼界。那些喜欢流汗的人当然也会选择最好的音乐。即使只是出去慢跑也需要伴奏音乐。有了锻炼播放列表，你在日常锻炼中似乎不会感到疲倦。Spotify 显示了其平台上可用的锻炼播放列表的关注者数据，这些播放列表被列入最佳 Spotify 锻炼播放列表名单：

1.野兽模式

学制： 150 首歌曲，7 小时 37 分钟

这个播放列表的标题很好地描述了它的 10 万粉丝。 此锻炼播放列表提供的节拍将使您的锻炼课程成为聚会的亮点。 Travis Scott、Dua Lipa 和 Drake 的一些出色曲目绝对不会让您出错。 如果您需要加倍努力，此播放列表可以为您提供帮助。

2.耐克训练耐力

学制： 93 首歌曲，5 小时 49 分钟

如果您正在寻找长期陪伴的节奏，那么这个播放列表适合您。 作为最好的 Spotify 锻炼播放列表之一，Nike Training Endurance 播放列表为您提供大约 5 小时的 EDM 动态曲目。 持续以高能量的节拍进行一次又一次的长期训练。 使用免费的健身应用程序 Nike Training Club 开始耐力锻炼。

3.耐克跑步俱乐部

学制： 19 首歌曲，57 分 1 秒

在跑步时，Nike 团队精心挑选的锻炼播放列表绝对不会让您失望。这些播放列表旨在帮助您完成一小时的跑步，让您随着灵魂乐、夜店音乐和活泼的 EDM 音乐节奏而充满活力。​

4. 跑步节奏混合

学制： 104 首歌曲，5 小时 59 分钟

在 Spotify 最佳健身播放列表中，有氧运动爱好者绝对不会错过 Running Tempo Mix。此播放列表由 Nike Women 创建，包含令人振奋的流行歌曲，让您想要彻底完成您选择的有氧运动。有了 Becky Hill、Billie Eilish 和 Daya 等人的歌曲，您的午后慢跑确实会感觉汗流浃背却不会感到疲倦。

5. 瑜伽声学

学制： 50 首歌曲，3 小时 14 分钟

为了营造宁静的氛围，这是专为您准备的播放列表。 平静的音乐的平静性质回荡一种放松的感觉。 出去打坐以将内在能量与外在身体保持一致是一种美妙的体验，尤其是与 Yoga Acoustics 搭配使用时。

6. 锁定

学制： 97 首歌曲，4 小时 49 分钟

Locked In 也是最好的 Spotify 锻炼播放列表之一，可以让您摆脱锻炼低潮并开始出汗。 您将带着 J.Cole、Drake 和 Kanye 的可用曲目外出走动。

7。 黄金学校

学制： 50 首歌曲，3 小时 52 分钟

有些嘻哈歌曲会让你一听到就忍不住摇头。Gold School 是 Spotify 的经典播放列表，包含 50 首嘻哈经典歌曲。这里收集了 Snoop Dogg 的老派音乐，以及近期嘻哈偶像 Kanye West、Kendrick Lamar、Lil Wayne 和 50 Cent 的音乐。如果您需要增强信心来度过难关，请按随机播放并播放这个史诗级的锻炼播放列表。

你可能感兴趣： 如果你是说唱音乐的粉丝，请查看 Spotify 上最佳嘻哈音乐播放列表 这里。这些播放列表由 Spotify 精心挑选，展示了说唱流派中最热门、最具影响力的曲目。

8. 冷静下来

学制： 151 首歌曲，7 小时 32 分钟

不要错过锻炼中最重要的部分！点击随机播放的冷却功能，让心率慢下来。Spotify 的同名播放列表可让您在 Chris Call 和 Martin Fox 等艺术家的一些令人难以置信的舒缓音调中降低心率，这些音调在水疗中心也同样合适。

第 2 部分。下载没有 Premium 的 Spotify 锻炼播放列表

了解一些最好的 Spotify 锻炼播放列表应该会刺激您的感官进行锻炼。 您可能还想知道这些曲目是否可用于 离线播放 Spotify. 尽管可以在线收听它们，但这并不容易。 嗯，好东西值得奋斗。

要离线播放最好的 Spotify 锻炼播放列表，您需要知道如何下载和转换这些文件。 首先，这些文件有 数字版权管理（DRM） 保护。 这些文件具有 DRM 保护，因此无法在不同设备和平台上离线播放。 要解密这些文件并删除 DRM 保护，您需要一个 Spotify 音乐转换器。

音乐软件 Spotify Music Converter 是一个可靠的音乐转换器的例子。 这个音乐转换器可以帮助您通过几个简单的步骤将您的 Spotify 歌曲转换为更常用的格式。 该转换器保证用户友好，并且其 5 倍速度的无损转换功能永远不会出错。

你能在 Alexa 上播放 Spotify？ 是的！ 您可以使用此免费软件将 Spotify 音频歌曲转换为 M4A 文件。 您还可以导出为其他文件格式，包括 MP3、AC3、AAC、WAV 和 FLAC。 要获得其他设备的支持，则意味着您必须转换为支持的文件格式。

要下载最佳的 Spotify 播放列表以供离线播放，您可以使用 AMusicSoft Spotify Music Converter 通过以下步骤：

步骤 1. 下载 AMusicSoft Spotify Music Converter 您的设备上。

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步骤2.启动AMusicSoft Spotify Music Converter。将要下载的 Spotify 播放列表拖动并添加到程序中。

步骤 3. 选择输出格式和输出文件的文件夹。

步骤 4。 单击“转换”按钮开始将您的 Spotify 音乐文件转换为更常用的格式。

完成这些步骤意味着您已成功下载您最喜欢的 Spotify 锻炼播放列表。 现在您可以享受最好的播放列表，并且可以离线播放。

部分3。 结论

Spotify 不仅在我们寒冷的时候加入我们，而且还在我们的锻炼期间为我们提供陪伴。 锻炼很累。 通过在最具挑战性的时期给予我们所需的推动，音乐之美展现出来。

尽管最好的 Spotify 锻炼播放列表很诱人，但有些人想知道它们是否可以离线收听。 尽管由于 DRM 保护而离线收听它们具有挑战性，但这并非不可能。 通过使用 音乐软件 Spotify Music Converter，您可以删除 DRM 保护并离线收听最佳 Spotify 健身房播放列表，无需担心。

现在，您可以专注于您必须进行的所需锻炼。 通过使用这些播放列表，您可以享受每一次跑步、每一次举重和每一次冥想。

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